Documentos en HOMBRES Y MUJERES, EN ARMONIA

Mujer deja atrás tus Miedos y Temores y afronta la Vida con Mayor Seguridad. Entonces, te invito a leer las siguientes sugerencias para que seas una Mujer Asertiva en tú Vida... ¡MUJER SE ASERTIVA EN TÚ VIDA!

"Sí hablas bajito, tienes poca fluidez al comunicarte, eres insegura, a veces tartamudeas, le temes al ridículo, vives con ansiedad y frustración, y sientes impotencia a menudo; es porque has perdido el autoestima y, por ende, te has convertido en una mujer poco asertiva. Pon atención a los siguientes mandamientos y cambia el curso de tu vida..."
Podrás identificar a una persona asertiva sí ves que se relaciona bien con la sociedad en general y expresa adecuadamente lo que siente y piensa. Sí quieres ser así, desarrolla los siguientes ítems en tú personalidad...

TRABAJA TÚ AUTOESTIMA...

Tienes que estar segura de tus capacidades, saber en qué eres buena y en qué débil. De esta forma, y con calma y serenidad, podrás defenderte en el medio actual sin menospreciar al resto, sino dejando en claro quién eres y qué te hace diferente. Además, si tienes claro tus facultades, podrás relacionarte con el resto de la mejor forma, lo que sin duda te hará una mujer mucho más asertiva.

EVITA SER AGRESIVA...

Muchas tienden a confundir cuándo se es asertiva. Por eso, hablan alto, casi gritando, muy rápido, tienen una postura amenazante e insultante.
Este comportamiento, a la larga, provoca que la autoestima baje y que el respeto que te tienen los otros disminuya. Por eso, evita ser de esta manera.

DEFIENDE TUS DERECHOS...

Para hacerte respetar de buena forma es necesario respetar al resto, claro que sin perder de vista el mantener nuestros derechos. Todo se puede lograr en la medida que sea bien planteado y manejado, e incluso de esta manera puedes lograr mucho más aún.

EXPRESA TUS EMOCIONES...

Si eres segura de ti misma, no temerás mostrar tú corazón. Ser asertiva tiene que ver un poco con eso, con expresar lo que se siente, tanto positiva como negativamente, aceptar cuando nos equivocamos, saber discutir sin herir al resto y siempre respetando a los demás.
En este sentido, es importante saber identificar cuándo uno se siente mal con alguien o en un lugar determinado, averiguar el motivo y saber cómo enfrentarse a ese malestar.

PONTE EN EL LUGAR DEL OTRO...

Este punto es esencial a la hora de formar y mante ner una relación sentimental, porque además de ayudar a discutir, aumenta la asertividad y, por ende, crecen las posibilidades de mantenerse unida a esta persona.
En la medida que sepamos ponernos en el lugar del otro,evitaremos hacer daño irracionalmente, tratare mos de comprender y usaremos más la mente que el corazón para discutir, llegando más rápido a la solución.

DEMUESTRA QUIÉN ERES...

No te dejes vencer por la timidez ni te cohíbas a la hora de levantar la mano para decir lo que piensas o para entregar la respuesta correcta. No está bien que no hables por temor a parecer demasiado inteligente. Al contrario, levántate con confianza y siéntete orgullosa de serlo.

APRENDE A DECIR LAS COSAS...

Cada vez que quieras defender tus derechos o plantear tus opiniones, trata de no agredir al resto, por lo que es mejor comenzar las frases con un yo, que con un tú, ya que de esta manera expresarás sólo lo que estás sintiendo sin culpar al otro. Éste es el camino para lograr una mejor y más rápida solución.

MEJORA TÚ POSTURA...

No sólo es necesario hablar bien para ser respetada y escuchada. También es importante que mantengas una postura de respeto. Por eso, al estar de pie hazlo derecha, mira a los ojos, respira tranquila y muévete con soltura.

COMPRENDE Y APOYA...

Si ya sabes manejar tu vida y guiarla por buen camino, apoya al resto para que tomen sus propias decisiones sin importar el qué dirán y sólo pensando en su bien.

DESARROLLA TÚ BUEN HUMOR...

No tengas miedo a ser graciosa, eso no te hace menos respetable. Muy por el contrario, tener un buen humor denota inteligencia y actitud positiva para enfrentar la vida.
Por eso es importante que sonrías con frecuencia, que rías de buena gana, que juegues, que seas cariñosa y vivas la vida divertidamente. Esto no
quita que tengas que mantener ciertos niveles de responsa bilidad en algunos momentos e instancias. Como siempre, cada cosa tiene su tiempo...

¡Mujer pon en práctica estas sugerencias y verás como cambia positivamente tú vida!...Sí deseas...¡Cuentáme como te fue...! SUERTE...!

gems_arts Creado por gems_arts2005 | 0 comentarios | 28/07/05 19:26

Pack+ de PrizeeConsigue ya tu Pack+ de Prizee para jugar un montón de partidas gratis a tus...