Documentos en Concurso apnea - Contener la respiración

Mis records Empiezo yo, mi record fuera del agua fue hace un par de meses y conseguí llegar a 4 minutos 35 segundos, permaneciendo inmovil sobre la cama. bajo el agua he llegado 3 minutos 43 segundos en la bañera de casa, que es donde suelo practicar, que pienso que no esta nada mal. Creado por concursoapnea | 5 comentarios | 11/02/05 02:33

record mi marca es 2 min 20 seg, yo también practico tumbado en la cama boca arriba Enviado por yomismo | 05/10/05 18:18

mi record Mi record es de 3 minutos y 45 segundos. Tumbado en mi cama despues de respirar profundo por espacio de 2 minutos.He ganado un par de concursos de contener la respiración Enviado por oswald42 | 28/12/05 05:00

Apnea de Alto Rendimiento Hola a Todos y TodasSoy Colombiano, sus marcas no estan mal, en especial lo de 4 min 35 seg. Es importante tambien la distancia que hay en donde viven del mar, ya que entre mas alto menos Apnea se hara.No he entendido muy bien como y donde es el concurso y quien lo organiza. Creo que estoy como lejos para participar con ustedes, pero puedo darles ciertos consejos en los proximos dias.Me interesaria saber si los organizadores de este concurso les interesaria realizar algo similar en Colombia.Todabia no le he dicho quien soy, soy El Multiple Campeon Nacional de Apnea Profunda y Prolongada de Colombia, por eso se del tema y mas sobre la Apnea Estatica en donde mi mejor tiempo de entrenamiento ha sido de 8 min 48 seg y en competencia de 7 mn 41 seg. Genreralmente es en una piscina que se realiza, pero existe otra variedad que se denomina Hanging y es la Apnea en el fondo que se llegue y luego ascender...por ejemplo descender 40 metros y permanecer a esa profundidad el tiempo que entrenando Enviado por leviak | 04/10/06 03:55

Falto un pedazo. Hola NuevamenteParece que debo escribir menos, ya que se corto el mensaje.Sobre el Hanging falto que se debe hacer lentamente, descender y ascender sin permanecer en el fondo, luego se intenta permanecer 10 segundos, previa ventilacion de recuperacion en la superficie y asi sucesicamente, y teniendo la claridad para entender el momento en el que se debe frenar que va ligado a la responsabilidad con nosotros mismos. con Paz y TranquilidadKarl Pernett.www.taravana.netfirms.com Enviado por leviak | 04/10/06 03:59

mis records enpece el dia 5/8/07 en la piscina del trabajo y logre aguantar 2 min 30 seg y m asombre ya que lo maximo que avia conseguido era 1 minuto luego en mi cama consegui llegar a los 3 minutos pero se k puedo aguantar mas. Enviado por jabraro | 06/08/07 15:35

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